Kažu svaki dan treba da
pojedemo jednu jabuku, a i jednu bananu radi kalcijuma. Takođe i pomorandžu
zbog vitamina C! I obavezno popiti jednu šolju zelenog čaja (bez šećera za
prevenciju dijabetisa) za smanjenje masnoće u krvi!
Svakog dana moramo popiti dve
litre vode (i posle je ispišati, što udvostručuje vreme koje smo da sad
provodili u WC-u).
Svakog dana treba uzeti barem
jedan bioaktiv ili jedan jogurt da biste imali sve dobre bakterije, za koje
niko ne zna šta su tačno, ali ako se ne opskrbiš sa barem milion tih bakterija,
videćeš!
Svakog dana jedan aspirin, za
prevenciju infarkta, i jedna čaša crnog vina, takođe protiv infarkta. I jednu
čašu belog, za nervni sistem! I jednu čašu piva, ne mogu da se setim za šta!
Ako ih popiješ odjednom, međutim, možeš dobiti moždani udar, ali ne sekiraj se,
nećeš ni primetiti.
Svakog dana treba jesti zrnaste
stvari. Mnogo, mnogo, gomilu zrnastih stvari. Potrebno je 4 do 6 dnevnih
obroka, laganih, s tim da ne smeš zaboraviti žvakati svaki zalogaj najmanje 36
puta. Tako da ti samo za jelo treba 5 sati!
E da, iza svakog jela trebalo bi
oprati zube, tako da zube treba oprati i posle jabuke, bioaktiva, banana, posle
zrnastih stvari. I tako sve dok imaš zube u ustima, s tim da ne zaboraviš zubni
konac, masažu desni i ispiranje vodicom za usta. Bilo bi dobro srediti
kupatilo, možda staviti unutra DVD pleyer ili TV, jer s obzirom na vodu,
zrnaste stvari i zube, provešćeš puno puno vremena unutra.
Treba spavati 8 i raditi preko 8
sati, plus 5 za jelo, to je 21. Ostaje ti 3 sata, ako nije gužva u saobraćaju.
Prema statistikama, TV se gleda prosečno 3 sata dnevno. Sada to više ne možeš,
jer svakog dana treba hodati najmanje pola sata (savet: Nakon 15 min kreni
nazad jel u protivnom pola sata postaje ceo sat). Treba negovati prijateljstva,
jer su poput biljaka, treba ih održavati svakodnevno.
Između ostalog, moraš ostati
informisan i čitati barem dve dnevne novine i nekoliko nedeljnih, da bi imao
kritički stav.
Seksati se treba svaki dan, ali
bez upadanja u rutinu: treba biti inovativan, kreativan i iznova osvajati. Za
sve ovo treba vremena.
Treba imati vremena i za dodir
sa porodicom, pranje poda, suđa, veša, da ne govorimo o tome šta sve treba ako
imaš decu ili kućnog ljubimca.
Računica kaže da je za sve to
potrebno minimalno 29 sati. Jedina mogućnost koja se nameće je raditi nekoliko
stvari istovremeno!
NPR: Tuširaj se hladnom vodom i
drži usta otvorena, tako ćeš popiti dve litre vode. Dok izlaziš iz kupatila s
četkicom za zube u ustima, istovremeno se seksaj s partnerom koji istovremeno
gleda TV i čita novine dok ti pereš pod.
Ostala ti je jedna ruka
slobodna. Nazovi prijatelja i rodbinu. Popij vino nakon razgovora (trebaće ti).
Uuuuu...
No, ako ti je ostalo dva
slobodna minuta, pošalji ovu poruku svojim prijateljima ( koje treba paziti kao
biljke ) dok jedeš kašičicu meda, koja je vrlo korisna.
Sada te pozdravljam, jer između
jabuke, jogurta, piva, prve litre vode i trećeg obroka s dnevnom dozom zrnastih
stvari, ne znam šta više treba da uradim, ali moram hitno u WC.
Uštedeću par minuta istovremeno
perući zube!